Umeboshi also known as picked plum, is a popular fruit in Japan . It is believed to have many medicinal properties, from stimulating the process of digestion to promoting the eradication of toxins, as well as neutraliz...
1. Provides energy
Incorporate this nutri......tious fruit into your meals and improve your energy levels. Umeboshi is taken with miso soup to avoid shocking your digestive system. You can also consume it as an appetizer, which is highly recommended for expectant women. This will help ease fatigue and morning sickness associated with pregnancy.
2. Prevents aging
Did you know that saliva contain anti-aging hormone? Since umeboshi has a sour taste, it helps in releasing anti-aging hormones to keep your skin free-from unsightly blemishes such as chubby cheek, acne, and skin blemish. Therefore, consume this plum regularly to keep the signs of aging
3. Purifies the blood
Excessive intake of food containing acids can lead to a condition known as acidosis. Eating umeboshi on the other hand, which is alkaline in nature can help to discharge toxins and clean your blood. By keeping your metabolism active and your blood clean, the body becomes revitalized.
4. Aids in digestion
You can add Umeboshi plums to rice balls and sauces as a seasoning. This can help reduce certain digestive disorders like constipation, acid reflux and irregular bowel movements. Additionally, umeboshi plum is used as an additive in many types of meals.
5. Eliminates fatigue
There are numerous ways you can benefit from eating umeboshi plums. For starters, they help to combat indigestion, nausea, and toxicity in the body, meaning they act as an effective remedy for digestive disorders. On the other hand, it contains anti-bacterial properties that can help to treat influenza as well as colds.
فوائد الأوموبوشى :
الأوموبوشى المعروف أيضا باسم البرقوق المخمر، وهو ثمرة شعبية في اليابان. ويعتقد أن لها خصائص طبية كثيرة، من تحفيز عملية الهضم لتعزيز القضاء على السموم، و يمكن استهلاك هذا النبات لتحسين الصحة العامة الخاصة بك كما أنه يعتبر من أفضل العلاجات الطبيعية ومن فوائدة :
1. يوفر الطاقة
تتضمن هذه الفاكهة المغذية إلى وجبات الطعام الخاصة بك لتحسين مستويات الطاقة الخاصة بك. يتم أخذ حساء ميسو معة لتجنب صدمة الجهاز الهضمي. يمكنك أيضا استخدامه كفاتح للشهية، والذي ينصح بة للنساء الحوامل. وهذا سوف يساعد على التغلب على التعب سهولة وغثيان الصباح المصاحب للحمل.
2. يمنع الشيخوخة
هل تعلم أن اللعاب يحتوي على هرمون مكافحة للشيخوخة ؟ أنه يساعد في الافراج عن الهرمونات المضادة للشيخوخة للحفاظ على بشرتك خالية من العيوب القبيحة من مثل الخد السمين، حب الشباب، وعيوب الجلد. لذلك تستخدم هذه البرقوق بانتظام للحفاظ على علامات الشيخوخة.
3. ينقي الدم
الإفراط في تناول الأغذية التي تحتوي على الأحماض يؤدي إلى حالة تعرف باسم الحماض. يمكن تناول من جهة أخرى، ذات الطبيعة القلوية يساعد على تصريف السموم وتنظيف الدم. عن طريق الحفاظ على التمثيل الغذائي الخاص بك وتنظيف الدورة الدموية مما يساعد على تنشيط الجسم .
4. يعالج عملية الهضم
يمكنك إضافة الخوخ لكرات الأرز ومرق توابل بوصفها. وهذا يمكن أن يساعد على تقليل الاضطرابات الهضمية معينة مثل الجزر حمض الإمساك، وعدم انتظام حركة الامعاء. بالإضافة إلى ذلك، يتم استخدام البرقوق كمادة مضافة في العديد من أنواع الوجبات.
5. يزيل التعب
هناك طرق عديدة يمكنك الاستفادة من أكل الخوخ. بالنسبة للمبتدئين، وأنها تساعد على مكافحة عسر الهضم والغثيان والسمية في الجسم، وهذا يعني أنها بمثابة وسيلة انتصاف فعالة لاضطرابات الجهاز الهضمي. من ناحية أخرى، أنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا التي يمكن أن تساعد في علاج الأنفلونزا وكذلك نزلات البرد.
