أهلاً بكل زائر يهوى علم الغذاء المتوازن ، يحب الحياة الطبيعية أو يرغب فى تكوين أسرة صحية.

أهلاً بكم إلى عالم الصحة ، هذا العالم المتشبع بالمعلومات والأسرار والغموض الذي سنكتشفها سوياً ومعاً ...

فأهلاً بكم ضيوفاً جدد فى بيتنا الصحى.

من المعروف أن البيت يتكون من عدة أجزاء:

- الجزء البشري يتمثل فى : الرجل – المرأة – الأولاد – الأشخاص ساكنى المنزل.

- الجزء الهيكلى يتمثل فى : ديكور البيت – الأثاث – المطبخ الصحى.

- الجزء البيئي يتمثل في : كل ما يحيط بنا من أشياء تؤثر فينا ونتأثر بها.

- الأشياء المساعدة تتمثل فى : طبيعه العمل – موقع المنزل – الترابط الأسري.

وسنقوم بإذن الله تعالى بتقديم نصائح عامة ملائمه للجميع فى هذه المجالات المختلفة وذلك مساعدةً منا للوصول إلى الصحه بكل ما تعنى هذه الكلمه من معان -------- فتــــابعــــونــا

النصائح الشهرية

كل شهر نصيحة معينة موجهه لفئة معينة من الفئات العمرية المختلفة.

مثال : الشهر الأول (إبريل) , نصيحة موجهه للبنت فى سن الشباب....

ستجد كل ما يخصك من نصائح فى القسم الخاص بالفئه التى تنتمى إليها والجدول التالى

يوضح ذلك:

ستجد نصائح خاصة بك في الأقسام المشار إليها بالعلامة (·) حسب الفئة التى تنتمى إليها

الأقسام :

- قسم المرأة يختص بـ : البنت – الشابة – الزوجة – الأم – الجدة

- قسم الطفل يختص بـ : الرضيع – الصغير – الولد – البنت

- قسم الرجل يختص بـ : الولد – الشاب – الزوج – الأب – الجد

- قسم الأسرة يختص بـ : كل ما تحتاجه الأسرة من نصائح